24.11.2008    mám po podzimním soustředění…

Mám po podzimním soustředění…
Letos jsem byl se svými svěřenci na soustředění
v Jeseníkách. Počasí nám přálo tak nebyl problém denně
natrénovat 5h. Zaměření bylo především na horské
kolo, běh, plavání, posilování a kolektivní sporty.
Trénink na kole byl opravdu kvalitní, v Jeseníkách
jsou poctivé kopce a tak nebyl problém nastoupat 1000m
za 3h a to skoro každý den, tak na hradeckou "rovinu"
to je super základ.
Pro mne to bylo hlavně příjemné, že jsem měl sebou partu
která poctivě a svědomitě trénuje a poslouchá mé rady.
Poslední 2 dny nám začalo hezky chumelit a tak na trénincích
byla malinko změna od zablácených cest.
Teď si 4 dny odpočinu a opět začnu poctivě hltat hodiny
a kilometry. Bude to asi poprvé v mé sportovní kariéře,
kdy se mi povede za jeden měsíc natrénovat přes 100h.
Také mi začíná období vyhlášení a kulturně společenských
akcí. Na první jedu 6. prosince do Prahy na Vyhlášení
ČP v kvadriatlonu, kde jsem se umístil na 2. místě.


S pozdravem Leoš


Zpět na Úvodní stránku.