9.3.2010    Zakončení zimní přípravy ...

Jako v loňské sezoně jsem se zúčastnil krkonošské 70.
Závod se jel za pěkného, ale mrazivého počasí.
Teplota se pohybovala okolo -14°C. Ale zima mi nevadí.
V prvním asi hodinovém stoupání jsem se příjemně zahřál
a se zbytkem pětičlenné skupiny pokračoval v závodě.
Podmínky byly oproti loňskému závodu podstatně lepší,
a tak se nám povedlo zlepšit čas o 25min. Závod jsem si užíval,
a když bylo potřeba, tak jsem pomohl teamu s tažením na laně.

Tímto závodem jsem zakončil zimní přípravu
a teď vše směřuji na jaro. Jarní příprava je asi z celého roku
ta nejdůležitější a nesmí se nic podcenit ani přecenit.
Na jaře chodím na testy ke sportovnímu doktorovi,
abych zjistil, zda jsem na podzim a v zimě dobře trénoval.
Asi poprvé jsem cítil, že testy jsou lepší než v předchozích vyšetřeních.
To se také naplnilo a do letošní sezony mám VO2/kg 87.5!
Takový výsledek jsem ještě nikdy neměl
a na vyšetření to zvedlo přihlížející ze židlí.

13. března odjíždím na 14 denní soustředění na Kanárské Ostrovy,
kde se mi příprava vždy vyplatila. Po tak dobrých výsledcích
se na sezonu moc těším a věřím, že se mi povede obhájit
výsledky ze sezony 2009. Podle předpovědi mi bude
na soustředění opravdu horko. Sleduji počasí - když je u nás -5°C,
tak je na Kanárských Ostrovech okolo 30°C. Bude to náročné.
Mám raději chladnější počasí, ale věřím, že se s tím vypořádám
a na sezonu budu připraven.

S pozdravem Leoš


Zpět na Úvodní stránku.