29.3.2010    Mám po soustředění ...

Z letošního soustředění mám opravdu radost. Povedlo se
mi natrénovat vše co jsem si naplánoval. Hlavním cílem
byl přechod z vytrvalosti do silového tempa. To se mi
povedlo a teď už jen doladím drobnosti a jsem připraven
na sezónu.
Mám radost, že se mi povedlo objet ostrov. Je to zhruba
200km a s převýšením 3.500m mi to trvalo 6h 50min.
Byl to trénink a né závod a takové převýšení bylo opravdu
na prověření mé trénovanosti.
Počasí opět nezklamalo, přes poledne se teplota pohybovala
okolo 30°C. Jezdil jsem proto hned po snídani aby se dalo
ještě za "chladnějšího" počasí dobře trénovat.
Začínám i s tréninky na kajaku, na které se v tomto období
zaměřím a budu se snažit zlepšit techniku.
Už mám i kalendář závodů na letošní sezónu. Z loňského
roku se mi vyplatilo jezdit méně ale zato kvalitněji.
Proto mne letos čeká 35závodů z toho je 7 kvadriatlonů
ve světové sérii. Zúčastním se i terénního triatlonu
a závodů horských kol.

S pozdravem Leoš


Zpět na Úvodní stránku.