Po zaslouženém odpočinku jsem se opět vrhnul na trénink. Počasí je na mě zatím hodně teplé, tak se moc těším, až začne pořádná zima. V letošní přípravě opět trochu poupravím trénink vzhledem k předchozím létům. V loňském přípravném období jsem se zaměřil hodně na sílu a to se mně v následné sezóně vyplatilo. Proto i letos začlením do přípravy ve vyšší míře tréninky směřované na sílu.
Na rozjezd jsem si zaběhl Adrcross, který proběhl v příjemném prostředí a s fajn partou. Závod jsem běžel bezpečně je to opravdu cross, skály, kořeny, písek…
Teď tréninky směřuji na můj Kemp, kde budu společně se závodníky najíždět velmi kvalitní hodiny. Podzimní soustředění, i když se to nezdá, je hodně dobrá motivace na celou podzimní i zimní přípravu. Letošní ročník je i pro širokou veřejnost, která si může na vlastní kůži vyzkoušet jaké to je jen trénovat. Po soustředění bude týden odpočinek a potom hurá do dalších hodin tréninku.
S pozdravem Leoš
Zpět na Úvodní stránku.