Leoš Roušavý
Sponzoři  
     
 

 

29.03.2016    Soustředění v teplých krajích mám za sebou


Letošní soustředění na Kanárských Ostrovech bylo pro mě odlišné. Jezdil jsem na svém novém kole s elektrickým řazením a hlavně jsem mohl pořádně otestovat wattmetr. Vše šlapalo na 100%. V kopcích jsem jezdil v celkovém součtu rychleji a na nižších tepech! Mám zde oblíbený kopec, který má skoro 30km a je ideální na testování aktuální formy. Na vrcholu jsem byl zhruba po 110 minutách svižné jízdy a i tak jsem byl schopný zrychlit a nebýt unavený. Běžecké a plavecké tréninky jsem si naplánoval tak, abych především trénoval sílu a rychlost.

Ze soustředění jsem celkově velmi spokojen. Z 15-ti dní, jsem 15 dní na 100% trénoval. Musel jsem, protože mě už v květnu čeká první závod a hned Mistrovství Světa, které se koná v Maďarsku. Před tímto šampionátem budu mít jeden přípravný závod, který ale bude spíš pro radost. Na doladění budu ještě v jeden týden v dubnu v Chorvatsku a poté už může sezona začít.

S pozdravem Leoš


Zpět na Úvodní stránku.

 

 
     
2007 Leoš Roušavý – Všechna práva vyhrazena